19 Mart Cuma itibariyle.
Vücudunuzu Oryantal Dansın Büyüsü ile Keşfedin !
Keyifli bir şekilde sağlık, estetik, zerafet kazanmaya ne dersiniz??
İşte beklediğiniz Sınıf!
Konusunda Türkiye΄nin önde gelen eğitmenlerinden
Çicek Hoca (Karçiceği Aykurt) ile
Oryantal Dans Yeni Grup
19 Mart Cuma itibariyle
21.00-22.30 arası
Başlıyor....
Sınırlı sayıda katılımcı alınacağından lütfen email yada tel. yoluyla ön rezervasyon yaptırınız!
ORYANTAL DANS ÇALIŞMASI İÇERiĞİ
Oryantal Dans Çalısmaları her yaş grubundan herkese açıktır.
Temel Postür ve Solunum Egzersizleri
Baş ve göğüs estetiği
Boyun, sırt ve bel çalışması
omuz, kol ve el çalışması
Basen teknikleri
Bacak, diz çalışması
Kol ve bacak koordinasyonu
Temel ayak pozisyonu
Adımlar ve yürüyüş teknikleri
Dönüş çalışmaları
Denge, sağ-sol, 4 yön çalisması
Düz hat ve dairesel hareket çalışmaları
Ritim ve Müzik uyumu
Şal ve zil ile aksesuar kullanımı
Çalışmalara katılırken, rahat edeceğiniz, vücudunuzun hareketlerini rahatça görebileceğiniz esnek, tight vs.. gibi giysiler giymeyi tercih ediniz. Pisi pisi, çorap yada çıplak ayak ile dansetmenizi öneriyoruz.
Ekleme tarihi : 02.10.2006
Bu yazı 1565 kez okundu. |
